お白湯の影響力どこに一番実感したかという話
【お白湯の影響力です】
お白湯を飲み始めてからというもの、便秘が少し解消されてきました。
便秘対策に水分補給は必ずといっていいほど、ついてまわります。
特に、朝起きてからすぐ一杯の水を飲むといいと言われていますので、わたしも欠かさず飲んでいます。
すると、身体の仕組みの面白いことに気づかされます。
おトイレにいく回数が増えました。
お白湯を飲み始める前に比較すると、感覚的に2倍から3倍になりました。
特に朝に偏って、おトイレにいきます。
午前中、だいたい11時ごろにまでに、その7割が集中しています。
それを実感したので調べてみると、
《朝は、排泄の時間である》
ということです。
実感した上でのこの言葉には、すんなりあっさり納得です。
たった一杯のお白湯で、身体の機能を知れるって、なんだかとても神秘的です。
うん、すごいわ。
